La pallacanestro è un gioco di abilità, una delle quali è il tiro a canestro. Se eseguita correttamente, questa tecnica può fare la differenza tra le vostre abilità cestistiche. Per diventare un buon tiratore sono necessari duro lavoro, dedizione e comprensione della meccanica del tiro. Il tiro è uno degli aspetti più importanti della pallacanestro….
Nello sport l’alimentazione e l’idratazione sono cose importantissime e fondamentali per l’attività e per il successivo reintegro. Se ti stai chiedendo cosa mangiare prima di una partita di tennis la risposta la trovi continuando la lettura di questo articolo. Nel tennis servono poche cose ma soprattutto è importante non solo l’alimentazione pre partita, ma anche…
Se giochi a tennis a livello intermedio dovresti pensare ad avere una racchetta che renda giustizia al tuo gioco, indipendentemente dal fatto che tu faccia questo sport a livello agonistico o meno. Avere una racchetta capace di regalare ottime sensazioni è il primo segreto per giocare bene. La racchetta da tennis è paragonabile ad un…
La preparazione della borsa da tennis per il tennista è un rito quasi sacro, un momento chiave perchè è proprio nella preparazione del borsone da tennis che lo sportivo inizia a entrare nel cosiddetto clima partita. Spesso diviene quasi una metodologia scaramantica, attenta, curata e tutto deve essere inserito nel borsone in modo ordinato, preciso,…
Un tennista amatore probabilmente non conosce l’importanza delle scarpe, le quali, però, rivestono un ruolo determinante per il gioco. Sia che ami attaccare la rete, sia che preferisci un gioco da fondo campo, devi avere le scarpe giuste, scelte in base alla superficie, alle tue caratteristiche fisiche e al tuo tipo di gioco. Una nicchia…
Un tennista che affronta un allenamento o una partita sul cemento deve avere delle scarpe da tennis che siano affidabili e che rilascino sensazioni importanti. Sulla superficie più dura, infatti, l’usura della suola è notevole e per questo è opportuno scegliere delle calzature pensate esclusivamente per questo terreno. Il segreto delle migliori scarpe da tennis…
Il basket americano ha una storia lunga e ricca, che affonda le sue radici alla fine del 1800. Come sport, si è evoluto e trasformato nel tempo, tanto che oggi l’NBA è una delle leghe sportive professionistiche più popolari al mondo. Con la crescita e il cambiamento del gioco, sono cambiate anche le regole e…
Un principiante che desidera apprendere le nozioni del tennis deve innanzitutto scegliere la racchetta giusta in base all’età e al livello di gioco. Principiante, infatti, non è soltanto chi si iscrive ad una scuola tennis per prendere le prime lezioni, ma è anche chi da autodidatta vuole divertirsi oppure chi gioca da un anno o…
Chi desidera iniziare a praticare attività fisica, va spesso alla ricerca delle migliori scarpe da running economiche per poter avvicinarsi alla pratica con una attrezzatura di base consona e che non richieda un capitale. Ecco perchè le scarpe rappresentano sicuramente un acquisto importante per qualsiasi runner. Scarpa economica non significa scadente, non significa non di…
Avere una piscina in giardino è bellissimo ed è il sogno di molti, ma doverla pulire rappresenta senza dubbio la maggior fatica. Dopo diverso tempo, infatti, il fondo tende ad accumulare sporcizia, muffe e alghe che sono fonte di batteri. Vanno rimossi al più presto e l’operazione rientra tra quelle tipiche della manutenzione ordinaria della…