Passione Hobby e Sport a 360 Gradi

Ciclismo

  • Come aumentare la forza nelle gambe nel ciclismo

    Come aumentare la forza nelle gambe nel ciclismo

    Il ciclismo è un’eccellente forma di esercizio per la salute fisica e il benessere generale. Come per ogni sport, è importante capire come costruire e sviluppare i gruppi muscolari corretti per migliorare le tue prestazioni e le tue capacità. Uno dei gruppi muscolari più importanti da sviluppare come ciclista sono le gambe. La forza delle […]

  • Perché Ciclisti Bevono Coca Cola?

    Perché Ciclisti Bevono Coca Cola?

    Negli ultimi anni, c’è stata una maggiore attenzione agli stili di vita attivi, in particolare il ciclismo per i suoi numerosi benefici per la salute. Molti ciclisti accaniti hanno sviluppato un gusto per la classica bevanda Coca Cola, e questo solleva la domanda: perché i ciclisti scelgono di berla? Perchè Ciclisti Bevono Coca Cola? Molti […]

  • Perché i Ciclisti Depilano le Gambe?

    Perché i Ciclisti Depilano le Gambe?

    Che siate principianti o esperti, è probabile che abbiate notato che molti ciclisti si depilano le gambe. Si tratta di una tradizione consolidata, che alcuni amano e altri trovano sciocca. In questo articolo esploreremo i motivi per cui i ciclisti si depilano le gambe e i benefici che ne possono derivare. Dal miglioramento dell’aerodinamica alla […]

  • Cosa Mettere nella Borraccia del Ciclista

    Cosa Mettere nella Borraccia del Ciclista

    Non c’è dubbio che mantenersi idratati sia fondamentale per una corsa di successo, ma cosa mettere nella borraccia? Mi viene posta spesso questa domanda e la risposta può variare a seconda della persona e della corsa. Tuttavia, ci sono alcuni elementi fondamentali che consiglio sempre. Di seguito, condividerò alcuni dei miei migliori consigli per idratarsi […]

  • Come Vestirsi per Andare in Bici in Autunno

    Come Vestirsi per Andare in Bici in Autunno

    Quando le foglie iniziano a cambiare colore e il clima comincia a rinfrescarsi, è il momento di pensare di cambiare marcia (per usare un gioco di parole) quando si tratta di andare in bicicletta. Il fatto che le giornate siano più corte non significa che dobbiate rinunciare alla vostra forma di esercizio preferita! Anzi, l’autunno […]

  • Come Scegliere la Taglia della Salopette da Ciclismo

    Come Scegliere la Taglia della Salopette da Ciclismo

    Quando si acquista una salopette da ciclismo, la cosa più importante da considerare è la taglia. È importante scegliere una salopette che abbiano una buona vestibilità, perché quelle larghe possono essere pericolose durante il ciclismo. In questo articolo vi mostrerò come scegliere la taglia giusta per la vostra salopette da ciclismo. La prima cosa da […]

  • Quali muscoli allena il ciclismo?

    Quali muscoli allena il ciclismo?

    Che tu sia un guerriero del weekend o un atleta professionista, il ciclismo è un ottimo modo per aumentare la frequenza cardiaca e migliorare la tua forma fisica generale. Ma quali muscoli allena il ciclismo? Uno dei vantaggi principali del ciclismo è che allena molti muscoli del corpo, in particolare quelli delle gambe. Pedalare in […]

  • Quante calorie si bruciano in bici?

    Quante calorie si bruciano in bici?

    Hai voluto la bicicletta e adesso pedala. Una frase fatta ma molto usuale, specialmente se dalla bici ti aspetti molte cose, tra cui la possibilità di dimagrire e vederla come un sistema per perdere peso. Quante calorie si bruciano in bici? Domanda classica che suscita curiosità, ma che non prevede una risposta univoca. Anzi, impossibile […]

  • Come scegliere la Misura della bici? La Guida Completa

    Come scegliere la Misura della bici? La Guida Completa

    Prima di acquistarla è opportuno capire come scegliere la misura della bici. Usare una bicicletta più alta o più bassa rispetto a quello che dovrebbe essere non solo può ridurre il divertimento, ma può creare molte difficoltà e causare infortuni che richiederebbero un lungo periodo di degenza. Lesioni ai legamenti, affaticamenti muscolari eccessivi, usura ossea […]

  • I Migliori Rulli Per Bici da Corsa e Mtb: Top 5

    I Migliori Rulli Per Bici da Corsa e Mtb: Top 5

    Stai cercando consiglio per rulli bici? Vuoi sapere quali sono i migliori rulli MTB per allenarsi in casa durante la stagione invernale o per metterti in forma? Allora sei sul sito giusto perché anche questa volta noi di angolosportivo.com abbiamo selezionato alcuni tra i prodotti più apprezzati del settore, tra Wheel On, liberi o rulli Direct Drive, interattivi, smart oppure classici. Inoltre, […]