• Come Vestirsi per Andare in Bici in Autunno

    Come Vestirsi per Andare in Bici in Autunno

    Quando le foglie iniziano a cambiare colore e il clima comincia a rinfrescarsi, è il momento di pensare di cambiare marcia (per usare un gioco di parole) quando si tratta di andare in bicicletta. Il fatto che le giornate siano più corte non significa che dobbiate rinunciare alla vostra forma di esercizio preferita! Anzi, l’autunno […]

    Continua a leggere

  • Come Scegliere la Taglia della Salopette da Ciclismo

    Come Scegliere la Taglia della Salopette da Ciclismo

    Quando si acquista una salopette da ciclismo, la cosa più importante da considerare è la taglia. È importante scegliere una salopette che abbiano una buona vestibilità, perché quelle larghe possono essere pericolose durante il ciclismo. In questo articolo vi mostrerò come scegliere la taglia giusta per la vostra salopette da ciclismo. La prima cosa da […]

    Continua a leggere

  • Quali muscoli allena il ciclismo?

    Quali muscoli allena il ciclismo?

    Che tu sia un guerriero del weekend o un atleta professionista, il ciclismo è un ottimo modo per aumentare la frequenza cardiaca e migliorare la tua forma fisica generale. Ma quali muscoli allena il ciclismo? Uno dei vantaggi principali del ciclismo è che allena molti muscoli del corpo, in particolare quelli delle gambe. Pedalare in […]

    Continua a leggere